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スタッフのブログ

私たちが何かを記憶するといったとき、どのようなプロセスを取るのでしょうか①情報を得るなにはともあれ、まずは外界から情報を得ないことには始まり…

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認知症対策していますか?まだ若いから大丈夫...と思っていませんか?実は脳の老化は30代から始まると言われています。私も昔はもっと簡単に覚えられ…

転んで足を骨折したのをきっかけに認知症にというのは、めずらしいことではありません。2025年には65歳以上の5.4人に1人が認知症という時代になると…

ポリファーマシーという言葉を聞いたことがありますか?複数を意味する「poly」と調剤(薬局)を意味する「pharmacy」が合わさった言葉です。言葉だ…

食事サルコペニアとは、加齢に伴う筋肉量減少と筋力低下の状態のことです。まずは、過去のブログからサルコペニア簡易チェックをやってみましょう。…

最近、忘れっぽくなった。そう感じることはありませんか?そういうときは・脳を守ること・脳を鍛えることが重要です。では、脳を守るにはどうしたら…

最近、寒くなってきましたね。気温の変化に身体がついていかないという人もいるのではないでしょうか。身をもって感じている人もいるかもしれません…

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