【感情は認めて感じると、苦しく】なくなる。 2024/03/28 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。鎌倉は、そろそろ本格的に観光シーズンに突入のようです!それを実感したのは、昨日…
【感情的にならない人】が持つ、強い心の作り方② 2024/03/27 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。ようやく晴れ間になりましたね!やっぱり雨より晴れだあなと感じる今日この頃ですそ…
【感情的になる人とならない人】その違いって何?10個の違いの特徴をわかりやすく解説します。 2024/03/21 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。ここ数日また気温が下がってきてますが、風邪などひかれてないでしょうか?暖かい季…
【職場で感情的になる人】の4つの特徴と対処法。 2024/03/18 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。午前中は曇りがちでしたが、午後はすっかり晴れて今日も鎌倉は良いお天気です。相変…
自分に【自信が持てない】のはなぜ?その原因と対処法について。 2024/03/14 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。昨日に続いて、今日の鎌倉もとても良いお天気です暖かくなってくるとそろそろ衣替え…
【セルフイメージが低く】なる原因は?改善ポイントについても詳しく紹介! 2024/03/13 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日はとても良いお天気で暖かいですね。少しずつ観光で来られる方が増えてきている…
【人と比べて落ち込んだ時】は、自分自身の本音を知るチャンス?! 2024/03/08 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。首都圏内では今日、雪予報もチラホラでているとか。今朝の鎌倉もかなり冷え込んだの…
【止まらないマイナス思考】を断ち切るのに、書き出すことがなぜいいのか? 2024/03/07 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?個人的には、寒…
【止まらないマイナス思考】を断ち切るための超絶シンプルなたった一つの方法 2024/03/04 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。気温も少しずつ暖かくなってきて、いよいよ春めいてきましたねお出かけが楽…
【ストレスケア セルフケア】環境の変化に対するセルフでのストレスケアの重要性 2024/02/29 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。一昨日、昨日とひさびさの晴れ間が広がりましたね!わたしは、しばらく干せ…