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ใƒ–ใƒญใ‚ฐ

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2024/02/05

็›ฎๆฌก

    ๐ŸŒฟ ใฏใ˜ใ‚ใซ๏ฝœๅฟƒใŒใ„ใฃใฑใ„ใซใชใ‚‹ใฎใฏใ€Œๅผฑใ•ใ€ใงใฏใชใใ€ŒใŒใ‚“ใฐใ‚Šใฎ่จผใ€

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    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใฏ ๅผฑใ•ใงใฏใชใใ€Œใšใฃใจ้ ‘ๅผตใฃใฆใใŸ่จผๆ‹ ใ€ ใงใ™ใ€‚

     

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    ใ™ใใซ่ฉฆใ›ใ‚‹3ใคใฎใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’ใŠไผใˆใ—ใพใ™๐Ÿ€

     

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    ใŸใจใˆใฐ…

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    • ๅฎถๆ—ใซใ‚ใŸใฃใฆใ—ใพใ„ใ€่‡ชๅทฑๅซŒๆ‚ช…

     

    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ€ๅฟƒใฎใ‚ญใƒฃใƒ‘ใŒ้™็•Œใซ่ฟ‘ใฅใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

     

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    ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใƒ›ใƒซใƒขใƒณใŒๅˆ†ๆณŒใ•ใ‚Œใ€่„ณใฎใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใŒไฝŽไธ‹ใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

     

    ใใฎ็ตๆžœ…

    • ไป•ไบ‹ใ‚„ๅฎถไบ‹ใซ้›†ไธญใงใใชใ„
    • ไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใฆใ‚‚้ ญใซๅ…ฅใฃใฆใ“ใชใ„
    • ใ™ใใซๅˆฅใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ—ใพใ†

     

    ใใ‚“ใช“ใผใ‚“ใ‚„ใ‚Šใƒขใƒผใƒ‰”ใŒ็ถšใ„ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€
    ใใ‚Œใฏ่„ณใ‹ใ‚‰ใฎSOSใ‚ตใ‚คใƒณใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

     

     

    ๐Ÿ”ป ใ‚ตใ‚คใƒณโ‘ข๏ผšใ†ใฃใ‹ใ‚ŠใƒŸใ‚นใƒป็‰ฉๅฟ˜ใ‚ŒใŒๅข—ใˆใฆใใŸ

     

    ใ„ใคใ‚‚ใฏใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใชใƒŸใ‚นใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใŸใ‚Šใ€
    ไบˆๅฎšใ‚’ใ†ใฃใ‹ใ‚Šๅฟ˜ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Š…

     

    ใใ‚“ใชใ“ใจใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚‰ใ€
    ๆณจๆ„ๅŠ›ใŒ่ฝใกใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใ€‚

     

    ็„ฆใ‚ŠใŒ้‡ใชใ‚‹ใจๅ†ท้™ใ•ใ‚‚ๅคฑใ„ใ‚„ใ™ใใ€
    ใƒŸใ‚นใซใƒŸใ‚นใŒ้‡ใชใฃใฆใ€

    ใพใ™ใพใ™ๆฐ—ๆŒใกใŒ่ฟฝใ„่ฉฐใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ€‚

     

    ใ€Œใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆ็งใ€็–ฒใ‚Œใฆใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚…ใ€

     

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    • ใ•ใ•ใ„ใชใ“ใจใงๆถ™ใŒๆญขใพใ‚‰ใชใใชใ‚‹

     

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    • ใ€Œใฉใ†ใ›ใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ใ€
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    ใ“ใ‚“ใชใตใ†ใซใ€ใƒžใ‚คใƒŠใ‚นๆ€่€ƒใฎใ‚นใƒ‘ใ‚คใƒฉใƒซใซ้™ฅใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚‰ใ€
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    ใ‚ธใƒฃใƒผใƒŠใƒชใƒณใ‚ฐใจใฏใ€
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    ใใ‚“ใชๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ใ€ใœใฒไธ€ๅบฆไฝ“้จ“ใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„๐ŸŒฑ

     

    ๐Ÿ’ก ใพใšใฏ“ใ‚†ใ‚‹ใ”ใงOK๏ผๆฐ—่ปฝใชใฏใ˜ใ‚ๆ–น
     

    ๐Ÿ“Œ Step 1๏ผšใƒŽใƒผใƒˆใƒปใƒกใƒขใ‚ขใƒ—ใƒชใชใฉใ€ๆ›ธใ‘ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹
    → ็ด™ใงใ‚‚ใ‚นใƒžใƒ›ใงใ‚‚OK๏ผ

    ใ€Œๆ›ธใ‘ใ‚‹ใƒ„ใƒผใƒซใ€ใŒใ‚ใ‚Œใฐๆบ–ๅ‚™ๅฎŒไบ†ใงใ™ใ€‚

     

    ๐Ÿ“Œ Step 2๏ผšไธ€่จ€ใ ใ‘ๆ›ธใ„ใฆใฟใ‚‹
    →ใ€Œ็–ฒใ‚ŒใŸใ€ใ€Œใชใ‚“ใ‹ใƒขใƒคใƒขใƒคใ™ใ‚‹ใ€ใชใฉใ€ไธ€่จ€ใ ใ‘ใงใ‚‚โ—Ž

     

    ๐Ÿ“Œ Step 3๏ผšๅ˜่ชžใฎ็พ…ๅˆ—ใงใ‚‚ๅคงไธˆๅคซ
    →ใ€Œไธๅฎ‰ใƒป็œ ใ„ใƒปไผš่ฉฑใคใ‹ใ‚ŒใŸใƒป้™ใ‹ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใ€…

    ใ“ใ‚“ใชใตใ†ใซใ€ใŸใ ๆ€ใ„ใคใ„ใŸ่จ€่‘‰ใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

     

    ๐Ÿค”ใ€Œไฝ•ใ‚’ๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„…ใ€ใใ‚“ใชใจใใฏใ“ใฎ่ณชๅ•ใ‚’ใ€‚

    • ๐ŸŒ€ ไปŠใ€ๅฟƒใฎไธญใงๆฐ—ใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•๏ผŸ
    • ๐ŸŒฆ ไปŠๆ—ฅใฎๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ใฒใจใ“ใจใง่จ€ใ†ใจ๏ผŸ
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    ๆ›ธใใ“ใจใงใ€

    ใ€€“่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌ้Ÿณ”ใซใใฃใจๆฐ—ใฅใ‘ใ‚‹็žฌ้–“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

     

    ๐ŸŽ™ใ€Œๆ›ธใใฎใ‚‚ใ—ใ‚“ใฉใ„…ใ€ใใ‚“ใชๆ—ฅใฏใ€ๅฃฐใซๅ‡บใ—ใฆใฟใฆ

     

    ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๆ›ธใๆฐ—ใซใชใ‚Œใชใ„ใจใใฏใ€
    ใ‚นใƒžใƒ›ใฎใƒœใ‚คใ‚นใƒกใƒขๆฉŸ่ƒฝใงใ€ใคใถใ‚„ใ„ใฆใฟใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚OKใงใ™ใ€‚

     

    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใชใ‚“ใ‹็–ฒใ‚ŒใŸใชใ…ใ€
    ใ€Œใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ—ใฆใ‚‹ใ‘ใฉใ€็†็”ฑใŒใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„…ใ€

     

    ใ“ใ‚“ใชใตใ†ใซใ€่ชฐใ‹ใซ่ฉฑใ—ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅฃฐใซๅ‡บใ—ใฆใฟใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€
    ไธๆ€่ญฐใจๅฟƒใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

     

    ๐Ÿ“Œ ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ŒๅฎŒ็’งใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ„ใ„ใ€

     

    • ใใ‚Œใ„ใซๆ›ธใๅฟ…่ฆใ‚‚
    • ไธŠๆ‰‹ใซใพใจใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚
    • ใกใ‚ƒใ‚“ใจใ—ใŸ่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚

    ใœใ‚“ใถใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

     

    ๆ€ใฃใŸใ“ใจใ‚’ใ€ๆ€ใฃใŸใพใพใ€‚


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    ๅฟƒใŒใปใ‚“ใฎๅฐ‘ใ—ใ€Œใ‚†ใ‚‹ใ‚€ใ€ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™๐Ÿ€

     

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    • ใ€Œใงใใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใงใกใ‚‡ใฃใจใ ใ‘ใ€ใใ‚Œใงๅๅˆ†ใงใ™

     

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    ใ‚ใชใŸใฎๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใฏใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ็†็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

     

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    ใ€€ใใ‚“ใชใจใใฏใ€ใ“ใ‚“ใชๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™๐Ÿ‘‡

     

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    ใ€€→ใ€Œใ—ใ‚“ใฉใ„ใ€ใ€ŒไปŠๆ—ฅใคใ‹ใ‚ŒใŸใ€ใ ใ‘ใงใ‚‚OK๏ผ

     

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    ใ€€→ใ€Œใ‚ˆใใŒใ‚“ใฐใฃใฆใ‚‹ใญใ€ใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฃฐใง่จ€ใฃใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚โ—Ž

     

    ๐Ÿง  ้ ญใฎไธญใงใ€ไปŠใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’“ใฒใจใ“ใจ”ใซใพใจใ‚ใฆใฟใ‚‹
    ใ€€→ ่€ƒใˆใ‚’ใ€Œ่จ€่‘‰ใ€ใซใ™ใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใ ใ‘ใงๆ•ด็†ใŒ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚

     

    ๐ŸŽ™ ใƒœใ‚คใ‚นใƒกใƒขใซ้Œฒ้Ÿณใ—ใฆใฟใ‚‹
    ใ€€→ ่ชฐใ‹ใซ่ฉฑใ™ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใซๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใคใถใ‚„ใ„ใฆใฟใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

     

    ๐ŸŒฑ ่ฉฑใ›ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใŒใ„ใชใ„ใจใใฏ…

     

    ใ‚‚ใ—ใ‚‚ใ€

    • ่ชฐใซ่ฉฑใ—ใฆใ„ใ„ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„
    • ๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใซใฏ่จ€ใ„ใฅใ‚‰ใ„
    • ใ‚‚ใฃใจๆทฑใใ€ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ่žใ„ใฆใปใ—ใ„

     

    ใใ‚“ใชใจใใฏใ€

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    ใคใ„ ใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใ—ใชใใ‚ƒใ€ใจ็„ฆใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

     

    ใงใ‚‚ๅฎŸใฏใ€ใใ‚“ใชใจใใ“ใๅคงไบ‹ใชใฎใฏ…
     

    “ใŒใ‚“ใฐใ‚‹ใ“ใจ”ใ‚ˆใ‚Šใ€“ใ‚†ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจ”ใ€‚

     

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