他人に合わせすぎて疲れていませんか？振り回されない自分を作るための最初の一歩
2025/03/27
こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「気づけば、いつも周りに合わせてしまう…」「自分の意見を言いたいけど、つい黙ってしまう…
"私を好きになる"小さな習慣
2025/03/26
「もっと自分に自信を持てたらいいのに」
“ちゃんとしなきゃ”から抜け出したいあなたへ
2025/03/25
「ちゃんとしなきゃ」
今日、ちょっとだけ自分を甘やかしてみる
2025/03/23
気がつくと、今日も1日、
もう、無理しない。これからは自分を優先しよう
2025/03/22
「とりあえず、私がやっておいた方が早いし…」
「今のままでいいのかな？」と考え始めたあなたへ
2025/03/21
「このままでいいのかな？」
私、いつから「好きなこと」を後回しにしてきたんだろう？
2025/03/20
「最近、何が楽しい？」
私、いつから「好きなこと」を後回しにしてきたんだろう？
2025/03/20
「最近、何が楽しい？」
「ずっと頑張ってきた。でも、このままでいいの？」
2025/03/19
「これまで、ずっと頑張ってきた」
なんとなく満たされない…このモヤモヤの正体は？
2025/03/18
「特に不満があるわけじゃない。でも、なんとなく満たされない…」
