ストレスがあるとどんなものが食べたくなる?② 2020/08/13 甘いものや脂肪分の多いものを取りすぎると健康によくないと、なんとなくみんな知っているのではないでしょうか?実際に常時摂取していると、肥満、…
ストレスがあるとどんなものがたべたくなる?その① 2020/08/13 ストレスがあるとどんなものがたべたくなる?その①前回はストレスがある時、イライラした時、悲しい時、不安な時のお腹の動きについてお話しました。…
不安な日々をワクワクな日々に変えよう 2020/07/02 今日の鎌倉は梅雨の合間。とても気持ちの良い天気です。風が心地よく吹き抜け、潮の香りを感じながら過ごしています。 私はしばらくやめていたサーフ…
自分の気持ちを知って新しい生活を踏み出そう 2020/06/11 少し前のことです。ヘテロクリニックの近くで昼食を取りました。海の見えるその場所は、トンビの声や波の音を聞きながらのんびりとできます。ちょう…
感情カウンセリングを安心して受けていただくために 2020/04/14 先行きの見えない状況に不安になっている人も多いのではないでしょうか。ある帰国者接触者相談センターでは一日中、電話が鳴り続け、症状がないのに…