人との距離感がわからない原因は?それ、愛着障害が深く関係しているかも?!① 2024/10/24 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、午前中、ちょっと蒸し暑かったですね!クリニックの外で、院長と二…
あなたの未来を変える!トラウマ克服のための自己変革7ステップ ③ 2024/10/22 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。 昨日は結構冷え込みましたね~。手足が冷えがちでした。。今日は暖かそうで、秋晴…
あなたの未来を変える!トラウマ克服のための自己変革7ステップ ② 2024/10/21 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日はこの秋一番の冷え込みだそうですね。 つい数日前までは少し暑いくらいで、、…
あなたの未来を変える!トラウマ克服のための自己変革7ステップ ① 2024/10/18 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。 著名人の方が相次いで亡くなるニュースをみてびっくりしています。 こういったニ…
自分に自信が持てない人が、知っておくと自分に優しくなれる心のメカニズム 2024/10/17 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。金木犀がふんわりと香る季節になってきましたね。小さいころから不思議だ…
自信が持てない理由は、もしかしてインポスター症候群!? 対処法もご紹介 2024/10/10 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。先日の雨から急に気温が下がりましたね!あまりの気温の変動に正直ついていけてま…
人間関係がうまくいかない理由は愛着障害? 心を軽くする対策法 2024/10/07 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日も日中は気温が高くムシムシしそうなお天気ですね。秋というよりは梅雨前のよ…
人間関係がうまくいかない理由を知り、不安を和らげる5つのヒント 2024/10/04 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の関東地方はお天気が不安定なようで、急なゲリラ豪雨になったりかと思えば急…
人間関係のストレスを減らす大きなコツ・レジリエンスを高める方法 ② 2024/10/03 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。10月になりました!気が付けば残りもあと3か月余りです。こんなふうに書いても私自…