やりたいことを見つける！自分の価値観を再確認するワーク-2

「どうして私は、やりたいことが見つからないんだろう？」
この疑問を抱えているあなた。

 

もしかすると、こんな気持ちを経験していませんか？

• 「周りの人は目標を持って頑張っているのに、
  自分だけが取り残されている気がする」
• 「やりたいことを考えようとすると、
  何も思い浮かばずにモヤモヤする」
• 「自分の選択に自信が持てず、
  本当にこれでいいのか悩んでしまう」

そんなあなたに、まず伝えたいことがあります。

それは、やりたいことが見つからないのは決してあなたのせいではないということです。

多くの人が感じる「やりたいことがわからない理由」

やりたいことが見つからないのには、いくつかの共通した理由があります。

それを知ることで、

「自分だけが特別ではない」と安心できるかもしれません。

 

1. 選択肢が多すぎる時代
   現代は情報があふれ、無数の選択肢に囲まれています。
   その中から「これがやりたい」と一つを選ぶのは、
   とても難しいことです。
   選択肢が多いほど、選べないという矛盾に陥りがちです。
    

2. 他人の期待に応えようとしている
   周りの人の期待や評価に応えようとするあまり、
   自分の本音に気づけなくなることがあります。
   自分の声よりも、他人の声が大きくなってしまっているのかもしれません。
    

3. 過去の失敗がブレーキになっている
   「以前挑戦して失敗した」
   「あの時もっと頑張ればよかった」
   という記憶が、
   次の挑戦への足かせになることがあります。
   失敗を恐れるあまり、動けなくなってしまうのです。
    

4. 忙しさに追われ、自分と向き合う時間がない
   仕事や家庭のタスクに追われる日々では、
   自分の気持ちを見つめる余裕がなくなってしまいます。
   その結果、
   「何をやりたいのか」を考える時間すら持てないのです。

「やりたいことがわからない状態」は新しいスタートのサイン

やりたいことが見つからない状況は、

実は「自分を見つめ直すタイミング」に来ているサインとも言えます。

 

忙しい日常の中で、

自分自身の価値観や願望に目を向ける機会を失っていた

だけかもしれません。

 

でも、大丈夫です。

 

「自分は何を大切にしているのか」

「どんな未来を描きたいのか」

を少しずつ掘り下げていくことで、答えは自然と見えてきます。

ここから始まる「やりたいことを見つける旅」

次の章では、

「価値観を再確認するワーク」を通じて、

あなたの心の奥に眠る「やりたいこと」を見つけるための

具体的なステップをご紹介します。

 

難しいことはありません。

あなたのペースで、ゆっくり進めていきましょう。

 

「やりたいことがわからない」という状態は、

これから新しい自分を見つけるための準備期間。

 

心を少しだけ柔らかくして、一歩ずつ進んでみませんか？

 

次へ進む準備ができたら、

いよいよ価値観を再確認する旅を始めましょう！

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