感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

認知症対策していますか？まだ若いから大丈夫...と思っていませんか？実は脳の老化は30代から始まると言われています。私も昔はもっと簡単に覚えられ…

転んで足を骨折したのをきっかけに認知症にというのは、めずらしいことではありません。2025年には65歳以上の5.4人に1人が認知症という時代になると…

ポリファーマシーという言葉を聞いたことがありますか？複数を意味する「poly」と調剤（薬局）を意味する「pharmacy」が合わさった言葉です。言葉だ…

食事サルコペニアとは、加齢に伴う筋肉量減少と筋力低下の状態のことです。まずは、過去のブログからサルコペニア簡易チェックをやってみましょう。…

お知らせスタッフのブログ認知症予防認知症介護

最近、忘れっぽくなった。そう感じることはありませんか？そういうときは・脳を守ること・脳を鍛えることが重要です。では、脳を守るにはどうしたら…

あざみ野のアリソンハウスカフェの予定11月16日（木）13:30-15:30物忘れを防ぐ脳トレ12月14日（木）13:30-15:30冬の認知症ケアの注意点2024年1月18日…

毎日、しっかり眠れていますか？迷いなく「はい」と答えたあなたラッキーです。実は、日本人の4人に1人が睡眠に関する問題を抱えていると言われてい…

サルコペニアを予防しようサルコペニアを予防するには、運動栄養・食事生活習慣病と慢性疾患の治療が大切とされています。参考）日本サルコペニア・…

認知症の人の熱中症対策お知らせ認知症予防