感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日は、昨日の続き「脳のセルフケア」についてお伝えしていきたいと思います。昨日お伝えした脳のセル…

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事や家庭、趣味のすべてを充実させるためには、「脳の健康」が鍵を握っています。「脳のセルフケア」というと難し…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。昨日、期日前投票に行ってきました。思ったよりも期日前投票に来ている人が多くてびっくりしました。急…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。突然ですが、ご自身の最期について考えたことはありますか？「縁起でもないことは口にしない」という風…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日はウォーキングの病気予防効果についてお伝えしていきたいと思います。ウォーキングは様々な病気を…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今回は睡眠と生活習慣病ということで、生活習慣病の代表格である糖尿病をとり上げていきたいと思います…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、七面山に行ってきました。そして、筋肉痛です。痛くなって初めてわかる普通に歩けるありがたさ。…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。週末はいかがお過ごしですか？このお天気で予定が狂ったという方もいるのではないでしょうか？こういう…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。鎌倉はすごい雨ですが、皆さまは大丈夫でしょうか？警報が出ているところも多いようですね。外出される…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。台風はかなりゆっくりと進んでいるようですが、皆さま体調はいかがでしょうか？気圧の変化があると自律…