感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

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「心をゆるめて、自分に還る時間」を

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がんばる50代女性の気持ちがちょっと軽くなるために
脳科学の観点から日常にとりいれられる情報を発信しています。

今日から脳のアンチエイジングを始めてみませんか?

認知症の予防や介護についての情報も発信しています。

私たち人間の身体が地面に触れることをアーシングといいます。裸足で海岸を歩くとなんとなく気持ちがいいという経験をされた方もいるかと思います。…

健康寿命という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。ところが、この「健康寿命」という言葉、出てきたのがわりと最近です。といっても、2000…

フレイル

2023/08/06

フレイルフレイルとは、病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態です…

今回は単におもしろい記事を見つけたのでご紹介。論文の出典もちゃんとしていて、なぜ効果があるのか、脳のどこに効くのか、実際にどうすればよいの…

朝食食べていますか?2019年に農林水産省が行った「食育に対する意識調査」によるとほとんど毎日朝食を食べているという人は、82.5%だそうです。そ…

2023年6月1日、製薬会社4社が合同でGLP-1受容体作動薬およびGIP/GLP受容体作動薬の適応外使用に対し警告する声明を発表しました。ちなみに、その4社…

・ヘテロクリニックに関するお知らせ
・認知症の予防や認知症の方のケア
・脳のアンチエイジング
・感情カウンセリング
・メンタルケア
などについて書いています。

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