感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

同じように仕事をしていても、同じように日常をこなしていても、「止まっ…

こんな経験、ありませんか？急に声を荒げられると体がこわばるその場は笑ってやり過ごすけど、帰宅後どっと疲れる「私が悪いのかな」とすぐに考えて…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 たとえば、職場や友達との関係で、つい他人の目を気にしてしまうことってありませんか？「…

「ゆっくりしてもいい」と思っても、どこか落ち着かない。「なにかしていないと不安になる」「のんびりすること…

ひさしぶりの休日、時間はたっぷりあるのに、なんだかソワソワする家にいても「掃除しようかな」「やること、なかったっけ？」と頭が忙しい気づくと…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。たとえば職場で、同僚とのちょっとした雑談。うまく会話…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。「この人、なんであんなに自然に人と関われるんだろう…」 「私は距離のとり方が下手すぎて、…

休みの日なのに、なんとなく落ち着かない。予定がないと「これでいいのかな？」と不安になる。

スケジュールがびっしりで、カレンダーを見るだけでため息が出る予定が空いていると「サボってる？」と不安にな…

「もっと自分を大切にしよう」「自分を愛することが大事」そんな言葉を、いろんな場面で目にしたり耳にしてきた…