フレイル−1

2023/08/06

フレイル

フレイル、ロコモティブシンドローム、サルコペニア

フレイルとは、病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、

介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態です。

ロコモティブシンドロームとは、

加齢による筋力の低下や

関節や脊椎の病気、骨粗鬆症などによって

運動器の機能が衰えて、移動機能が低下した状態のことです。

サルコペニアは、

加齢に伴う筋肉量の減少及び筋力低下です。

25〜30歳くらいから進行が始まるとされています。