癌サバイバーさんの応援をしています

乳癌サバイバーのみなさんへ

 

治療を終えて

「前向きに自分の人生を生きよう。」

決意を持っておられる方もいることでしょう。

自分が今まで我慢していたこと、

自分の気持ちを抑えていたことから解放され

本当に自分のやりたいこと

望んでいたことができれば

気持ちも上向きになりますし

元気も出てきますよね。

私もこれからの活躍を応援したい気持ちでいっぱいです。

 

 

女性であれば

女性ならではの悩みを持つことはありますよね。

病気になる前は

特別なんとも思っていなかったけれど

自分の女性として感じる場所

手術の痕、放射線の痕

なんとなく感じる脇のあたりの違和感

普段見えないし、気にかけてないようにしているけれど

ふと鏡に写った自分

お風呂に入った時

何気なく着替えている時

どこかでチクリと

何かを感じることはないでしょうか？

 

 

ポジティブに生きる

とても素晴らしいことです。

しかし、どこかで無理をしてポジティブになろうと頑張ると

ある時、一人で辛くなってしまうこともあるかもしれません。

無理に頑張ろうとせず

自分を偽らず

笑顔を取り戻し

今まで以上に自分のことを好きになる

そんな自分になりませんか？

 

 

感情カウンセリングを受けると

自分でも気がつかなかった気持ちに気がつきやすくなると思います。

多くの人が自分の感情をなかったことにしがちです。

それは

「みんなに心配をかけたくない。」

「いやな思いをさせたくない。」

そのような気持ちがあるからかもしれません。

しかし、感情を無理に抑えていると

だんだん自分の本当の気持ちに気がつけなくなってしまうのです。

「大丈夫、大丈夫。」

そう言い聞かせているのに、

ふと涙が出てしまう。

「こんな自分じゃダメだ。」

そう思って無理に作ったぎこちない笑顔に気付かれてしまう。

「人に弱音を吐いたら迷惑になってしまう。」

みんなの前で明るく振舞って後で一人で寂しさが訪れる。

 

 

本当に安らげる場所

本当の自由な自分でいられる場所

ふと涙が流れて

緊張が解けて体が楽になる瞬間。

そういうものを大切にしたいものです。

 

 

自分の気持ちに気がつくほど

今まで以上に前向きに

自分の人生を生きることができるようになるかもしれません。

そんな方が増えたら私はもっと世の中

すばらしくなると思います。

 

自分の本来の状態がわかるほど、

安心していられるようになります。

自分の生き方に自信が持てるようになります。