自然が脳に与える驚きの効果:集中力と創造力を高める方法 2024/10/19 こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。これを知ったら思わず外にお出かけしたくなるような自然が脳にもたらす効果について、お伝えして行きま…
あなたの未来を変える!トラウマ克服のための自己変革7ステップ ① 2024/10/18 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。 著名人の方が相次いで亡くなるニュースをみてびっくりしています。 こういったニ…
自分に自信が持てない人が、知っておくと自分に優しくなれる心のメカニズム 2024/10/17 おはようございます。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。金木犀がふんわりと香る季節になってきましたね。小さいころから不思議だ…
自信が持てない理由は、もしかしてインポスター症候群!? 対処法もご紹介 2024/10/10 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。先日の雨から急に気温が下がりましたね!あまりの気温の変動に正直ついていけてま…
人間関係がうまくいかない理由は愛着障害? 心を軽くする対策法 2024/10/07 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日も日中は気温が高くムシムシしそうなお天気ですね。秋というよりは梅雨前のよ…
人間関係がうまくいかない理由を知り、不安を和らげる5つのヒント 2024/10/04 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の関東地方はお天気が不安定なようで、急なゲリラ豪雨になったりかと思えば急…
人間関係のストレスを減らす大きなコツ・レジリエンスを高める方法 ② 2024/10/03 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。10月になりました!気が付けば残りもあと3か月余りです。こんなふうに書いても私自…
人間関係のストレスを減らす大きなコツ・レジリエンスを高める方法 2024/09/30 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。また新たな台風がやってきてるみたいですね。そのせいか?なんとなく低気圧のゆら…
カウンセリングを提供していて思うこと。 2024/09/27 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です今日の鎌倉は小雨模様です。秋雨前線なのか?さいきんはちょっとお天気が不安定です…