感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

「本当はこうしたかったのに、結局、周りに合わせてしまった…」「相手の都合に振り回されて、自分の時間がなく…

「本当はこうしたいけど、周りに合わせた方がいいかな…」「自分が我慢すれば丸く収まるし…」

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 年度末の忙しさや、新年度の環境の変化に、イライラしたり不安な気持ちで落ち着かない日々を…

「なんで、あんなこと言うの？」「私が気にしすぎなの？」「言い返せばよかったのかな…」こんなふうに、人の言葉に傷ついてしまい、後から何度も考え…

「これまで一生懸命にやってきたけれど、今、自分が本当に望んでいることがわからない…」そんなふうに感じることはありませんか？仕事では求められる…

仕事に家庭に、ずっと全力で走り続けてきた。やるべきことを一つひとつこなして、責任を果たしてきた。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。年度末が近づくと、なんだか気持ちが落ち着かなくて、焦りやイライラが募る…。そんな方、案外…

仕事でも家庭でも、他人のちょっとした至らなさにイライラしてしまうことはありませんか？仕事で部下や同僚がミスをして、「なんでこんな簡単なこと…

「私、気にしすぎかも…」そう思いながらも、どうしても人の言葉や態度が気になってしまう。そんなこと、ありませんか？ちょっとしたことでクヨクヨし…