感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「やりたいことが見つからない」「自分が本当に望んでいることがわからない」そんな気持ちになったことありませんか？何かに熱中している人を見て、…

忙しい毎日を見直すタイミング仕事や家庭、プライベートのタスクに追われる毎日。「気づけば、また1日が終わっていた」と感じることはありませんか？…

「このままの自分でいいのだろうか？」「もっと別の選択肢があるのでは？」と感じたことはありませんか？そんな心のざわつきは、ふとした瞬間にやっ…

50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか？「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう？」「若い頃の…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日届いたMedicalTribuneで「肥満で二次がんリスクが12～34％上昇」という記事を見かけました。参考）E…

50代に入ってから、こんなことを感じたことはありませんか？以前と同じように頑張れない疲れがなかなか取れない…

「なんだか最近、やる気が出ない…」「寝ても疲れが取れない…」そんな気持ちを感じていませんか？現代は仕事、家庭、人間関係など、知らず知らずのう…

気がつけば、日々の忙しさに追われ、自分のことは後回し…ふと気づいた時には、心や体が疲れていると感じることはありませんか？仕事、家族、プライベ…

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事も家庭も、そして自分の時間も充実させるために大切なのは、「脳の健康」。「脳のセルフケア」と聞くと、難しく…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、産業医のお仕事で職場巡視をしましたが、急に湿度が下がっていましたね。どこも30％をきっていま…