なぜ人に頼れないの?原因と特徴を理解して、頼り上手になるための方法を見つけよう!① 2024/09/03 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は降ったりやんだりのぐずついたお天気です。気温も27度で若干肌寒い感…
自分を責めるのをやめられないのはなぜ?自分責めの負のループから抜け出すための方法をご紹介します! ② 2024/09/02 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。さて、今日のブログは前回に引き続き「自分を責めるのがなかなかやめられない」と…
自分を責めるのをやめられないのはなぜ?自分責めの負のループから抜け出すための方法をご紹介します! ① 2024/08/29 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。仕事で些細なミスや失敗をしたとき、ものすごく自分を責めてしまうことはありませ…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。③ 2024/08/26 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です8月も終わりが見えてきましたね。今朝は随分と涼しくなってきて秋の訪れを少し感じま…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。② 2024/08/22 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です台風10号が週明けにはやってくるみたいですね。夏の終わりから秋にかけては例年台…
自分も人生もネガティブにしてしまう自己否定とは?陥りがちな人の特徴と脱却方法について詳しく解説します。① 2024/08/21 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です朝晩は随分と涼しくなってきましたね!夜の涼しい風と、鈴虫の声を聴くと早くも秋を…
人生を変えたいとき、迷ったとき。方向性が明確になる「人生の棚卸」をしてみるのはどうでしょう?③ 2024/08/19 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です先日の台風が過ぎ去ってから一段と暑さが増した感じがしますね。今年は本当に酷暑!…
人生を変えたいとき、迷ったとき。方向性が明確になる「人生の棚卸」をしてみるのはどうでしょう?② 2024/08/15 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です明日の金曜日は関東地方に大型台風が直撃すると予報がでていますが、みなさん、対策…
人生を変えたいとき、迷ったとき。方向性が明確になる「人生の棚卸」をしてみるのはどうでしょう?① 2024/08/13 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井ですお盆ですね。いかがお過ごしですか?(当院は、お盆も通常通り営業しております。)…
すぐイライラする自分が嫌いなあなたへ。イライラしてしまう原因と改善法10選について詳しく解説します! 2024/08/08 こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井ですそろそろお盆の時期ですね。お墓参りなどで帰省される方も多いんじゃないでしょうか…