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ヘテロクリニック院長木ノ本景子のブログです

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ヘテロクリニック院長木ノ本景子がブログを更新中です。
認知症予防や免疫力向上、ストレス改善など未病対策にお役に立つ情報やヘテロクリニックに関するお知らせ、現在の医療体制へのちょっとした疑問、お気に入りのお店などの日常のことなど思いつくままに書いています。

ずっと健康で過ごしたい、お薬以外の方法で自身の健康を手に入れたい、ちょっと興味がある方はお気軽にお電話ください。

鎌倉では紫陽花が咲き始めました。来月中旬から下旬に見ごろを迎えるようです。ヘテロクリニックの玄関先でも白い紫陽花がキレイに咲いています。紫…

病気と聞くとネガティブなイメージを持つ人が多いことでしょう。病気には誰だってなりたくないものです。それでも病気になってしまうことがあります…

足の裏の母指球、小指球、踵の3点で床を押して立つ。ヨガをしていた時に先生がよく言っていました。人はこの3つがバランスよく押せていないと土台と…

最近私はエクササイズをしています。数年前と比べて筋肉のつき方が変わりました。どう変わったのかというと、以前であれば同じ動作の筋トレをしても…

本日の鎌倉は気持ちよく晴れてとても清々しいです。こんな日は外に出るのが一番。外の空気を全身で浴びて少し歩くと元気が出てきます。都内や少し人…

・ヘテロクリニックに関するお知らせ
・認知症の予防や認知症の方のケア
・感情カウンセリング
・脳のしくみ
・お勧めのヴィーガングルテンフリーのお店
などについて書いています。

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