ネガティブ思考で片頭痛のリスクが上がる

2023/06/26

先日届いたMedical Tribuneに

広島大学大学院人間社会科学研究科の杉浦淳教授が

大学生424人を対象とした調査から

「ネガティブな反復思考の傾向が強いと片頭痛のリスクが高まる」ことを

発表した（Int Cogn Ther 2023:16:237-265)

という記事が載っていました。

それによるとまず反復思考は

というプロセスで悪化・持続するそうです。

そして、反復思考傾向が強かった人は

回答時に片頭痛がなくても、1カ月後に片頭痛と判断されるリスクが2.48倍も高かったそうです。

【片頭痛がないグループ】

1ヶ月後の頭痛の重症度

「考え続ける義務感」が強い人⇒低い

「問題解決できないという不全感」が強い人⇒高い

【片頭痛があるグループ】

日常生活への支障度

「問題解決できないという不全感」が強い⇒小さい

「ネガティブな反復思考」⇒大きい

⇒問題が解決できないという不全感はつらいが頑張ろうという想いが働き、頭痛が緩和される

ネガティブな反復思考の段階になってしまうと、手に負えなくなり、頭痛が悪化するのではと推察

ということは、片頭痛の人は頭痛がない状態のときに

ネガティブな反復思考を取り扱って軽減しておけば、片頭痛発作の頻度が減るのでは？？？

と単純に考えてしまいました。