今の自分を輝かせる脳のセルフケア習慣-2 2024/11/24 こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日は、昨日の続き「脳のセルフケア」についてお伝えしていきたいと思います。昨日お伝えした脳のセル…
お肌に潤いをもたらすおススメ食材12選 2024/11/09 こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、産業医のお仕事で職場巡視をしましたが、急に湿度が下がっていましたね。どこも30%をきっていま…
歳を重ねるほど輝く!50代から始める冬の美肌&脳活習慣 2024/11/06 こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。朝晩が冷え込む季節になってきましたね。空気が乾燥するこの季節。ふだんからのケアが重要になってきま…
自然が脳に与える驚きの効果:集中力と創造力を高める方法 2024/10/19 こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。これを知ったら思わず外にお出かけしたくなるような自然が脳にもたらす効果について、お伝えして行きま…