感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 毎日のように「自分が悪い」と感じていませんか？ 例えば 仕事でうまくいかなかったとき友達…

「もっとラクに、もっと気楽に生きていいのかも」そんなふうに思い始めたあなたへ。これまで仕事や家庭、周囲の人…

「このままでいいのかな？」「何かしないといけない気がする…」「もっと頑…

「もっと頑張らなきゃいけないのかな…」「これで本当にいいのかな…」「も…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

「本当はこうしたかったのに、結局、周りに合わせてしまった…」「相手の都合に振り回されて、自分の時間がなく…

「本当はこうしたいけど、周りに合わせた方がいいかな…」「自分が我慢すれば丸く収まるし…」

「なんで、あんなこと言うの？」「私が気にしすぎなの？」「言い返せばよかったのかな…」こんなふうに、人の言葉に傷ついてしまい、後から何度も考え…

「これまで一生懸命にやってきたけれど、今、自分が本当に望んでいることがわからない…」そんなふうに感じることはありませんか？仕事では求められる…

仕事に家庭に、ずっと全力で走り続けてきた。やるべきことを一つひとつこなして、責任を果たしてきた。