感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

「昔、ちょっと気になっていたこと」「本当はやってみたかったけれど、何となく遠ざけてきたこと」そんな“やっ…

大きなトラブルがあったわけじゃない。毎日やることをこなし、周りからも「しっかりしているね」と言われている…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。ちょっとしたミスや思うようにいかないことがあると、「なんで自分はこんなこともできないん…

朝から晩まで、やることをこなして、周りの人にも気を配って、「今日もよ…

朝起きてから夜寝るまで、予定、仕事、家事、人づきあい。誰かのために動いて、考えて、気を遣って…自分の気持…

「自分をもっと大切にしよう」「自分の気持ちを大事にして」そんな言葉を耳にするたびに、どこかモヤモヤしてしまう。「大切にするって、どうすれば…

「もっと自分に自信を持てたらいいのに」「人のことは認められるのに、自分には厳しくなってしまう」

「ちゃんとしなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」「ちゃんとしていないと、迷惑…

気がつくと、今日も1日、誰かのために動いて、誰かに気を遣って、

「とりあえず、私がやっておいた方が早いし…」「今は忙しいみたいだから、私が我慢すればいいかな…」