一般社団法人 日本健康機構様で講演をおこないました。 2024/04/15 こんにちはヘテロクリニックスタッフの米井です。 すっかり春の陽気で、気持ち良い日が続いてますねそろそろ紫外線も気になる時期なので、日焼け対…
【新年度の不安】疲れやストレスを感じたら試してほしいリラックス方法5選 2024/04/11 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。鎌倉の若宮大路がちょうど桜の見ごろのピークを迎えているらしいことを院長に教えて…
【新年度の不安】メンタルをケアするために身につけたい、5つの日常習慣 2024/04/10 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、昨日と打って変わって観光日和の快晴です昨日の雨で空気はやや冷たい…
【新年度の不安】ストレスから身を守るために心がけておきたいセルフケア4つのポイント 2024/04/08 おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。気持ちの良い気候になってきましたね暖かそうだったので、わたしは今朝から…
【新年度への不安】を少しでも減らすためちょっとしたコツ 2024/04/04 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は少しいつもよりも遅い時間の更新となりました。桜も見ごろの時期になってきま…
【感情は認めて感じると、苦しく】なくなる。 2024/03/28 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。鎌倉は、そろそろ本格的に観光シーズンに突入のようです!それを実感したのは、昨日…
【感情的にならない人】が持つ、強い心の作り方② 2024/03/27 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。ようやく晴れ間になりましたね!やっぱり雨より晴れだあなと感じる今日この頃ですそ…
【感情的になる人とならない人】その違いって何?10個の違いの特徴をわかりやすく解説します。 2024/03/21 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックスタッフ兼カウンセ…
【職場で感情的になる人】の4つの特徴と対処法。冷静になる心理テクニック3つポイントもご紹介 2024/03/18 こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。さて、きょうのブログは「職場で感情的になる人の4つの特徴と4つの対処法」をお伝…