感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「最近、何もしていないのに疲れる」「気づくと、ため息ばかり」「体は動…

最近、「なんとなく疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」「夜ぐっすり眠れない」そんな変化を感じることは…

誰かの言葉にイラッとして、後から「また言いすぎた」と落ち込む。冷静でいたいのに、気づいたら感情があふれて…

「人と話すのが苦手」「何を話せばいいかわからない」「沈黙が気まずくて焦ってしまう」そんなふうに感じること…

「昨夜はちゃんと寝たのに、朝から頭が重い」「休みの日でも、なんだか気力がわかない」そんな“なんとなく疲れ”…

仕事、家族、健康、将来、お金のこと。50代になると、「考えるテーマ」がどんどん増えていきます。気づけば、

「できるだけ長く健康で過ごしたい」多くの人がそう願っています。けれど…

気づけば今日も、「もう少しだけ頑張ろう」と自分に言い聞かせていませんか？誰かのために、仕事のために、家族のために。

最近、季節の変わり目や低気圧の影響で、なんとなくだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。身体が重くな…

日々、頭の中はフル回転。「あれもやらなきゃ」「これも片づけなきゃ」。休むつもりでも、緊張が抜けず心がざわ…