🧭 認知症の困りごとガイド ― 家族が最初に読む「原因・対応・相談の目安」まとめ ―

「最近、同じことを何度も聞くようになった」
「急に怒りっぽくなった」
「帰りたいと言って外に出てしまう」

――どう関わればいいのか、

わからなくなる瞬間はありませんか。

認知症の症状は、
“物忘れ”だけではありません。

記憶・判断・言葉・場所の感覚など、
さまざまな脳の働きが少しずつ変わることで、
生活の中に「困りごと」として現れてきます。

このページでは、

✔ 何が起きているのか
✔ どう対応すればいいのか
✔ 医療につなぐ目安はどこか

を、テーマ別に整理しました。

中核症状を知る（脳の働きの変化）

認知症では、まず脳の基本的な働きに変化が起こります。

▶ 記憶障害

― 年相応の物忘れとの違い ―
👉 新しいことが覚えられない／同じことを繰り返す
（→ 記憶障害の記事へ）

▶ 見当識障害

― 「今・ここ・あなた」がわからなくなる理由 ―
👉 時間・場所・人の感覚がずれる
（→ 見当識障害の記事へ）

▶ 判断力低下

― 「考えない」のではなく「選べない」状態 ―
👉 買い物・金銭・危険認識のズレ
（→ 判断力低下の記事へ）

▶ 失語・失行・失認

― 「話せない・できない・わからない」の違い ―
👉 言葉・動作・認識のそれぞれの障害
（→ 失語・失行・失認の記事へ）

☕ ここが大切です

困りごとの多くは、
「性格が変わった」のではなく、
脳の働き方が変わってきたサインです。

まず理解することで、
関わり方は大きく変わります。

不安・落ち着かなさ

• 不安が強くなる理由

（→ 不安の記事へ）

• 「帰りたい」と言う背景

（→ 帰宅願望の記事へ）

• 昼夜逆転の原因

（→ 昼夜逆転の記事へ）

行動の変化

• 徘徊

（→ 徘徊の記事へ）

• 介護拒否

（→ 介護拒否の記事へ）

• 暴言・暴力

（→ 暴言暴力の記事へ）

生活上のトラブル

• 失禁

（→ 失禁の記事へ）

• 異食

（→ 異食の記事へ）

どの記事も、

① なぜ起きるのか
② 逆効果になりやすい対応
③ 安心につながる関わり
④ 医療につなぐ目安

を整理しています。

📘 まず全体像を押さえたい方へ
認知症の原因・症状・予防をまとめた総合ページ（はじめての方向け）
→ 「認知症を正しく理解する｜原因・症状・予防のすべて」

「様子を見ていいのか」
「受診したほうがいいのか」

迷ったときの共通ポイントです。

✔ 急激な悪化がある
✔ 今までと様子が明らかに違う
✔ 命に関わる危険がある
✔ 介護者の疲労が限界に近い

医療につなぐことは、
“悪化を認めること”ではありません。

安全を守るための前向きな選択です。

認知症のケアは、
「がんばり続けること」ではありません。

✔ 家族介護で疲れたときの心の整え方

（→ 家族ケアの記事へ）

✔ その人らしさを守る4つの視点

（→ その人らしさの記事へ）

✔ ACP（将来の話し合い）

（→ ACPの記事へ）

認知症があっても、

• 笑うこと
• 生きがいを感じること
• 歩くこと
• 人と関わること

は、脳と心を支えます。

（→ 笑いの記事へ）
（→ 生きがいの記事へ）
（→ ウォークの記事へ）

認知症の症状は、
ひとつひとつは難しく見えても、

「なぜ起きるのか」がわかると、怖さは少し下がります。

そして、

完璧な対応はありません。
正解もひとつではありません。

大切なのは、

✔ 原因を知ること
✔ 危険を避けること
✔ 家族が抱え込みすぎないこと

このガイドが、
迷ったときの“地図”になれば幸いです。