雨の日に頭痛がしたら

2024/03/26

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。

今日は朝から雨ですね。

なんとなく体調が悪いという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

以前にもご紹介した頭痛～るという気圧予報で体調を管理するサイトでは、

関東地方が超警戒マークでした。

明日には通常になるようなので、あまり無理をせずに乗り切っていきましょう

お天気によって体調に変化が出るという経験のある方もいると思いますが、

それは気圧変動によって起こってきます。

これは気圧や天気の変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こってくるとされています。

実は私たちの鼓膜の奥、内耳と呼ばれるところに

気圧の変動をキャッチするセンサーがあると言われています。

気圧変動をそのセンサーがキャッチした情報を脳に伝えているのが前庭神経です。

気圧に変化があるとその前庭神経が過剰に興奮して自律神経が乱れます。

その結果、交感神経優位になればめまいや片頭痛、関節痛が悪化し、

副交感神経優位になれば眠気やだるさ、うつ症状につながります。

そのため、内耳周りの血流を良くして気象病による症状の予防や改善に

耳回しがすすめられているわけです。

耳回しの具体的方法は、

だそうです。

今日は何となく調子悪いと感じた方は試してみてください。

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