感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

なんとなく疲れが取れない。寝てもすっきりしない。頭の中がいつも忙しく…

最近、なんだか頭が重い。眠ってもすっきりしない。ちょっとしたことでイ…

夜、ベッドに入っても、頭の中だけがずっと動いている。今日のことを何度も思い出したり、明日のことが次々浮かんだりして、なかなか休まらない。そ…

仕事から家事へ。家事から休憩へ。休憩のあと、またやるべきことへ。本当…

夜、ひと息ついたとたんに、「今日もあれが終わらなかった」「もっと頑張れたはず」

午後に頭がぼんやりして、手が止まる。会議の内容が入ってこない。やることはあるのに進まない。そんなときは、…

「今日こそ片づけようと思っていたのに、気づけばスマホを見て終わっていた…」「パソコンに向かっても、何から手をつければいいのかわからない」「や…

集中が切れる日も、あります。「さあ、やろう」と思ったのに、気づいたら手が止まっていたり、

朝起きても、体が重い。休日なのに、着替える気力が湧かない。「やらなき…

「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている…」そんな朝が続くと、「年齢のせいかな」「体力が落ちたのかな」…