自分をさらけ出すのが怖い人へ。安心感を得るための3つのステップ ② 2024/12/17 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
自分が嫌いな理由とは?心理学で学ぶ心のメカニズムと自分を好きになる方法② 2024/12/12 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/ こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
自分が嫌いな理由とは?心理学で学ぶ心のメカニズムと自分を好きになる方法① 2024/12/09 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
あなたらしく輝く!50代からの豊かな生き方 2024/12/08 50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか?「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう?」「若い頃の…
なぜ嘘をついてしまうの? その理由と罪悪感を軽くするヒント② 2024/12/06 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
なぜ嘘をついてしまうの? その理由と罪悪感を軽くするヒント① 2024/12/05 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。「なんでこんなこと言っちゃったんだろう…?」 自分を良く見せようとして話を盛ってしまった…
「どうしてこんなに私ばかり…」と思ったら読んでほしいこと。苦しい感情を少しラクにする方法。 2024/12/02 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…
人付き合いが苦しい理由は子どもの頃の体験かも? 親子関係が与える影響 ② 2024/11/27 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…
人付き合いが苦しい理由は子どもの頃の体験かも? 親子関係が与える影響 ① 2024/11/25 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…
自分を責める習慣から解放されるために。『全部自分のせい』と思うあなたが知っておくべき6つの段階 2024/11/12 こんにちは。ヘテロクリニック・カウンセラーの米井です。今日は「全部自分のせい…」と思いがちな人向けに、自分を責める習慣をやめるために知ってお…