感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

「これまで、ずっと頑張ってきた」仕事でも、家庭でも、責任を持って、やるべきことをやってきた。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 毎日のように「自分が悪い」と感じていませんか？ 例えば 仕事でうまくいかなかったとき友達…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 年度末の忙しさや、新年度の環境の変化に、イライラしたり不安な気持ちで落ち着かない日々を…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがない…」そう感じるときって、落ち込んだり、すごくモヤモヤしますよね。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがないかもしれない…」 そんな気持ち、抱えたことありませんか？

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 他の同僚が評価されているのを見て、自分と比較して「私はまだまだだ」と感じる。期限が迫…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。友達が昇進したり、夢を叶えたりすると「おめでとう！」と言いつつ、内心モヤモヤしてしまう……

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。会議で意見を求められても、「的外れなことを言ったらどうしよう…」と思って結局何も言えない…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。たとえば、 職場で後輩の態度にイライラすることがあっても、どう伝えればいいのかわからな…