感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

以前より、ちょっとしたことでイライラしたり、理由もなく気分が沈んだり…

「どうして私は、こんなに自信がないんだろう」そんなふうに思ったこと、ありませんか。仕事も家のことも、ちゃ…

最近、「ちょっとしたことでイライラしやすい」と感じることはありませんか？以前なら気にならなかった一言に、心がザワッとしたり。

いつもなら、気にせず流せる一言。いつもなら、「まあいいか」と受け止められる出来事。それなのに今日は、なぜ…

「またミスしたらどうしよう」「念のため、もう一度確認しておこう」そんなふうに、

職場での人間関係。大きなトラブルがあるわけではないのに、なぜか心にモ…

人との会話で「変に思われたかも…」と気にして落ち込んだり、頼まれごとを断れなくて後から自己嫌悪に陥ったり…

誰かの言葉にイラッとして、後から「また言いすぎた」と落ち込む。冷静でいたいのに、気づいたら感情があふれて…