感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「気づけば、いつも周りに合わせてしまう…」「自分の意見を言いたいけど、つい黙ってしまう…

こんにちはヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「また自分が悪いのかな…？」誰かの態度が冷たかったり、会話がうまく噛み合わなかったりす…

「とりあえず、私がやっておいた方が早いし…」「今は忙しいみたいだから、私が我慢すればいいかな…」

「本当はこうしたかったのに、結局、周りに合わせてしまった…」「相手の都合に振り回されて、自分の時間がなく…

「本当はこうしたいけど、周りに合わせた方がいいかな…」「自分が我慢すれば丸く収まるし…」

「なんで、あんなこと言うの？」「私が気にしすぎなの？」「言い返せばよかったのかな…」こんなふうに、人の言葉に傷ついてしまい、後から何度も考え…

仕事でも家庭でも、他人のちょっとした至らなさにイライラしてしまうことはありませんか？仕事で部下や同僚がミスをして、「なんでこんな簡単なこと…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがない…」そう感じるときって、落ち込んだり、すごくモヤモヤしますよね。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがないかもしれない…」 そんな気持ち、抱えたことありませんか？

「私、気にしすぎかも…」そう思いながらも、どうしても人の言葉や態度が気になってしまう。そんなこと、ありませんか？ちょっとしたことでクヨクヨし…