感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

冬は50代女性にとって特別な季節寒い冬の朝、手足の冷えを感じたり、肌の乾燥が気になったりすることはありませんか？「以前はこんなに疲れを感じな…

「なんだか最近、やる気が出ない…」「寝ても疲れが取れない…」そんな気持ちを感じていませんか？現代は仕事、家庭、人間関係など、知らず知らずのう…

仕事に家族のこと、自分の時間はいつも後回し…。そんな日々を送る中で、気づけば疲れが溜まっている、心が少し重い、なんて感じることはありませんか…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今日は、昨日の続き「脳のセルフケア」についてお伝えしていきたいと思います。昨日お伝えした脳のセル…

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事や家庭、趣味のすべてを充実させるためには、「脳の健康」が鍵を握っています。「脳のセルフケア」というと難し…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。最近、心も体もヘトヘトになっていませんか？ 心や体のサインに早めに気づき、無理をしないた…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー米井です。 最近、なんだか疲れが取れない…。 仕事やプライベートで忙しく、ついつい自分を犠牲にして頑…

＼年内限定！「カウンセリングってどんな感じ？」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中／おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カ…

ストレスが原因でいろいろな病気になることはよく知られています。最近では、こういったストレスを起因とした病気が増えてきました。その一つがIBS（…

甘いものや油っぽいものたくさん食べすぎると健康によくないということは誰もが知っているかと思います。実際に、毎日そのようなものをたくさん食べ…