感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

迷いを感じたとき、そのまま放っておくとモヤモヤが増してしまうかもしれません。ですが、大丈夫です。迷いは「心を整え、自分を見つめ直す絶好のチ…

「このままの自分でいいのだろうか？」「もっと別の選択肢があるのでは？」と感じたことはありませんか？そんな心のざわつきは、ふとした瞬間にやっ…

前向きな気持ちを育てるためには、日々の中で少しずつ行動を変えたり、新しい考え方を取り入れることが大切です。特に50代は、「過去の自分を認める…

毎日少しずつ意識することで、自己肯定感が自然と高まり、心が軽やかになります。自分自身をねぎらい、認める小さな習慣を大切にしましょう。今日、…

50代は、人生の「締めくくり」ではなく、新たなステージへのスタートラインです。この時期は、これまでの経験や学びがあなたの中で深く根付いており…

50代は、仕事や家庭での役割に一区切りがつき、自分自身の時間を取り戻せる時期でもあります。その反面、「何をすれば楽しいのか」「どんな趣味が合…

50代は、仕事や家庭、友人関係など、多くの場面で人間関係に変化が訪れる時期です。家庭では子どもが独立し、親の介護が始まることもあるかもしれま…

50代になると、キャリアについて改めて向き合うタイミングがやってきます。これまで築いてきたキャリアに誇りを持つ一方で、「このままでいいのだろ…

50代になると、心だけでなく体もこれまで以上に変化を感じる時期を迎えます。疲れやすくなったり、以前と同じように動けない自分に戸惑うこともある…

50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか？「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう？」「若い頃の…