感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「これまで一生懸命にやってきたけれど、今、自分が本当に望んでいることがわからない…」そんなふうに感じることはありませんか？仕事では求められる…

仕事に家庭に、ずっと全力で走り続けてきた。やるべきことを一つひとつこなして、責任を果たしてきた。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。年度末が近づくと、なんだか気持ちが落ち着かなくて、焦りやイライラが募る…。そんな方、案外…

昨夜のLINE、既読はついたのに返信がこない。「もしかして、あの時の私の言葉、気を悪くしたかな…」

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。会議で意見を求められても、「的外れなことを言ったらどうしよう…」と思って結局何も言えない…

「なんだか最近、モヤモヤする…」そんな気持ちになったことはありませんか？やることが多すぎて、頭の中がいっぱい！ 「なんとなく不安」「気持ちが…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。たとえば、 職場で後輩の態度にイライラすることがあっても、どう伝えればいいのかわからな…

「毎日、なんだか単調だな…」と思ったことはありませんか？朝起きて、仕事や家事をこなして、気づけばもう夜。そしてまた次の日が始まる…。そんな日…

デジタルデトックス1週間チャレンジとは？デジタルデトックスを「やってみたい」と思っても、いきなりスマホやPCを手放すのは難しいですよね。でも、…

目覚めの1分でSNS、通勤でニュース、仕事はチャット、寝る前は動画…。便利さの裏で、脳はずっと“情報の波”に…