感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフがブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。ちょっとしたミスや思うようにいかないことがあると、「なんで自分はこんなこともできないん…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「気づけば、いつも周りに合わせてしまう…」「自分の意見を言いたいけど、つい黙ってしまう…

こんにちはヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「また自分が悪いのかな…？」誰かの態度が冷たかったり、会話がうまく噛み合わなかったりす…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 毎日のように「自分が悪い」と感じていませんか？ 例えば 仕事でうまくいかなかったとき友達…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 年度末の忙しさや、新年度の環境の変化に、イライラしたり不安な気持ちで落ち着かない日々を…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。年度末が近づくと、なんだか気持ちが落ち着かなくて、焦りやイライラが募る…。そんな方、案外…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 今回は、私が人に頼れない自分にとても悩んでいた時の話をしたいと思います。 「自分一人で…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがない…」そう感じるときって、落ち込んだり、すごくモヤモヤしますよね。

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「自分の考えがないかもしれない…」 そんな気持ち、抱えたことありませんか？