感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか？「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう？」「若い頃の…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日届いたMedicalTribuneで「肥満で二次がんリスクが12～34％上昇」という記事を見かけました。参考）E…

＼12月限定！「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア＆セルフケアのヒントとは？／こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…

「なんであんなこと、言っちゃったんだろう…」ちょっと話を盛ってしまった。実際よりもよく見せようとして、つ…

50代に入ってから、こんなことを感じたことはありませんか？以前と同じように頑張れない疲れがなかなか取れない…

＼年内限定！「カウンセリングってどんな感じ？」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中／こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…

「なんだか最近、やる気が出ない…」「寝ても疲れが取れない…」そんな気持ちを感じていませんか？現代は仕事、家庭、人間関係など、知らず知らずのう…

気がつけば、日々の忙しさに追われ、自分のことは後回し…ふと気づいた時には、心や体が疲れていると感じることはありませんか？仕事、家族、プライベ…

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事も家庭も、そして自分の時間も充実させるために大切なのは、「脳の健康」。「脳のセルフケア」と聞くと、難しく…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。今回は前回に引き続き、「話題が思い浮かばないとき、これだけは試してみて！シンプルな会話…