感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

最近、朝起きても疲れが残っていたり、気づけばため息ばかり出ていたり。そんな日が続いていませんか？「そこま…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る外に出ると顔がピリッと冷たく、室内に…

「最近、やる気が出ない」「どうにも集中できない」「ついイライラしてしまう」――。そんな“なんとなく不調”が続…

「昨日、ちゃんと寝たはずなのに…朝から体も頭も重たい。」「休みの日にゆっくり寝たのに、スッキリしない。」…

「寒いから、今日は外に出るのはやめておこう」そんな日が続くと、気づかないうちに“冬の閉じこもり脳”が始まっ…

「またイライラしてしまった」「言わなきゃよかったのに、つい感情的になってしまった」そんなふうに、自分の言…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る鏡を見て、「なんだか顔が疲れて見える…

「気づくと、ずっと考えごとをしている」「寝てもスッキリしない」「頭の…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る寒い朝、布団の中からなかなか出られな…

こんにちは。ヘテロクリニックの木ノ本です。認知症の家族を支える毎日は、想像以上に心と体に負担がかかります。