【心理分析】なぜ他人の目を気にしない人は自分らしく生きられるの?② 2024/12/26 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「もっと自分らしく生きたい…」 そう思っても、周りの目や評価を気にしてしまい、本当の自…
迷いをチャンスに!キャリアと心のリセット術 2024/12/24 「このままの自分でいいのだろうか?」「もっと別の選択肢があるのでは?」と感じたことはありませんか?そんな心のざわつきは、ふとした瞬間にやっ…
自分が嫌いな理由とは?心理学で学ぶ心のメカニズムと自分を好きになる方法② 2024/12/12 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/ こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
自分が嫌いな理由とは?心理学で学ぶ心のメカニズムと自分を好きになる方法① 2024/12/09 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
なぜ嘘をついてしまうの? その理由と罪悪感を軽くするヒント② 2024/12/06 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
なぜ嘘をついてしまうの? その理由と罪悪感を軽くするヒント① 2024/12/05 \12月限定!「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア&セルフケアのヒントとは?/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…
「どうしてこんなに私ばかり…」と思ったら読んでほしいこと。苦しい感情を少しラクにする方法。 2024/12/02 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…
しんどい人間関係を変える! 自分を癒すための最初の一歩 2024/11/28 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「人と…
人付き合いが苦しい理由は子どもの頃の体験かも? 親子関係が与える影響 ② 2024/11/27 \年内限定!「カウンセリングってどんな感じ?」初めての方向け無料オンライン個別相談会開催中/こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井…
疲れが取れない…その原因は頑張りすぎかも?心と体をリセットするための休息術 ① 2024/11/05 こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー米井です。 最近、なんだか疲れが取れない…。 仕事やプライベートで忙しく、ついつい自分を犠牲にして頑…