中間管理職の方向け、上司と部下の間で挟まれるストレスへの具体的な５つの対処法
2024/05/29
おはようございますヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、梅雨の合間のようなスッキリした快晴です！朝の江ノ電はそん…
職場の人間関係をさらに円滑にするコツは「質問力」にあり！オープンエンドクエスチョンとは？
2024/05/23
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。なんだか湿気がムンムンしてきてますね。 確実に梅雨入りの気配がそこまで忍び寄っ…
職場の人間関係を円滑にするのに役立つ、アサーティブコミュニケーションとは？
2024/05/21
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。ご近所さんが育てているアジサイがどんどん成長してきました。まだいまは青々してい…
職場の感情的な人を上手に対処するためのアクティブリスニング！
2024/05/16
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。 今朝は雨が降っていましたが、今は、すっかり晴れて気持ちの良いお天気になってい…
【職場のストレス解消法】に役だつ6つの行動指針
2024/05/15
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、とびっきりの快晴！気候も初夏のようなお天気で、でも、まだまだ爽や…
【感情的な人への対処法】ぜひ、おさえておきたい！コミュニケーションのポイント５選
2024/05/13
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日は１日お天気が荒れ模様のようですね。身体を冷やさないようにしたいところです…
【5月病になりやすい人】の特徴を知って、自分にもっと優しく労わりましょう！
2024/05/10
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉はすっかり快晴観光日和な1日になりそうです。ちょうど新緑が見ごろですし…
【GWあけの5月病】に立ち向かう！心と体を整える10の方法
2024/04/25
こんにちはヘテロクリニックスタッフ兼カウンセラーの米井です。今日の鎌倉は、暑いぐらいの快晴になりました油断していると日焼けをしそうです。（…
【40代女性の悩み】ミッドライフクライシス（中年の危機）はどう乗り越える？！②
2024/04/22
こんにちは。ヘテロクリニックスタッフの米井です。 さて、４月も少しずつ終わりに近づいてGWが見えてきましたね 皆さんはどちらかにお出かけされ…
【40代女性の悩み】ミッドライフクライシス（中年の危機）はどう乗り越える？！①
2024/04/18
こんにちはヘテロクリニックスタッフの米井です。ここ数日はとても良いお天気に恵まれてましたねひさびさに洗濯物を屋外へおもいっきり干せて、かな…
